Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 April 2021
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78,3 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1612 kcal
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Fett: 59,82g | Eiw: 222,02g | Kohlh: 35,09g.
Mittagessen: New Lifestyle Leichtes Karree Geräuchert, Berger Wellness Schinken, Milfina Tilsiter. Abendessen: Ehrmann High Protein Chocolate Pudding, Landgut Feines Hühnerfilet, Pinienkerne, Gartengold Blattspinat. Snacks/Sonstiges: Grenade Carb Killa Cookies & Cream, Grenade Carb Killa Dark Chocolate Raspberry. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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redl.alex's Gewichtsverlauf
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