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🥳🥳🥳
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55,4 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1435 kcal
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Fett: 100,78g | Eiw: 60,61g | Kohlh: 65,61g.
Frühstück: Aldi Cashewkerne, Gekochtes Ei, Alpenhain Obazda Original, DM Bio Dinkelwaffeln, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht), Alnatura Ghee, Frikadelle, Couscous (Gekocht). Abendessen: Kaffee mit Milch und Zucker. Snacks/Sonstiges: Knabsi Königliche Nussmischung, Ritter Sport Die Starke 81%. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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romashe4ka08's Gewichtsverlauf
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