Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 April 2021
|
69,4 kg
Bisher verloren: 22,6 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1456 kcal
|
Fett: 45,33g | Eiw: 69,90g | Kohlh: 188,16g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Простоквашино Сметана 15%, Помидоры, Пятерочка Помидоры, Красные Помидоры, Вареное Яйцо. Mittagessen: ВкусВилл Десерт Пудинг Киноа на Кокосовом Молоке с Черникой, Prime Star Стеклянная Лапша Фунчоза с Курицей и Овощами, Бургер Кинг Шримп Ролл. Abendessen: Рыба Копченая, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Огурец, Огурец (с Кожурой), Огурец (без Кожуры), Картофель Отварной. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Nellyhy's Gewichtsverlauf
|