Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 April 2021
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75 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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865 kcal
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Fett: 28,30g | Eiw: 63,59g | Kohlh: 92,64g.
Frühstück: Hacendado Arándanos Deshidratados, Hacendado Harina de Avena, Royal Levadura, Huevo, Dátil, Pascual Leche Semidesnatada, Hacendado Chocolate Negro 85% (8g), Hacendado Anacardo Natural, Hacendado Almendra Natural, Dolce Gusto Espresso Intenso, Hacendado Pera Conferencia . Mittagessen: Hacendado Gelatina Fresa 0%, Hacendado Te Sabor Mango Cero, Pepino (Pelado), Carrefour Lomo Adobado al Horno, Tomates. Abendessen: Hacendado Gelatina Fresa 0%, Pechuga de Pavo, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Lomo de Cerdo , Tomates Rojos. Snacks/Sonstiges: Agua, Dolce Gusto Espresso Intenso. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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sanpi18's Gewichtsverlauf
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