Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 April 2021
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88,5 kg
Bisher verloren: 11,4 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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648 kcal
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Fett: 28,28g | Eiw: 19,33g | Kohlh: 82,65g.
Abendessen: Migros Mısır Konservesi, Hurma, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Salatalık, Atıştırmalık Kraker. Snacks/Sonstiges: Hurma, Muz, Yer Fıstığı, Hurma, Ülker Bitter Çikolata %80 Kakaolu. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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