Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 April 2021
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77 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2481 kcal
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Fett: 105,66g | Eiw: 167,84g | Kohlh: 207,22g.
Frühstück: Kemalpaşa Tatlısı, Sütaş Ayran, Sığır Eti, Tavuk Çorbası, Karışık Yeşil Salata, Tavuk Budu. Mittagessen: Fıstık Ezmesi, Hurma, Elma, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Herbalife Formül 1 Sport, Herbalife Formül 1. Abendessen: Domatesler, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Doğal Peynir, Tam Buğday Ekmeği, Çay (Demlenmiş). mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Sinafit's Gewichtsverlauf
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