|
А в воскресенье было 102кг...Ура! Было и сплыло!
|
99,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 29,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1666 kcal
|
Fett: 73,07g | Eiw: 56,96g | Kohlh: 197,11g.
Frühstück: Great Life Цикорий Гранулированный, Станция Молочная Масло Сливочное "Шоколадное", Хлеб из Зеленой гречи, Станция Молочная Сливочное Масло, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Гречка Отварная, Еко Кукуруза Сахарная. Mittagessen: Село Зеленое Напиток Сывороточный с Соком Яблоко-Груша, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Соевое мясо с морковью и рисом, Красная Цена Масло Подсолнечное Рафинированное, Красная Цена Капуста Квашеная по-Деревенски, Хлеб из Зеленой гречи. Abendessen: Vocaso Растительный Белок (Обезжиренный) из Семян Тыквы, Село Зеленое Напиток Сывороточный с Соком Яблоко-Груша, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Черемша, Global Village Укроп, Global Village Листовой Салат в Горшочке, Пятерочка Помидоры, Перекресток Огурцы Гладкие Среднеплодные. Snacks/Sonstiges: Бабаевский Горький Шоколад 75%, Mentos Жвачка, Красная Цена Леденцы, Интелл Финики, Пятерочка Груша Сезонная. mehr...
|
|
5736 kcal
|
Bewegung:
Wandern - 4 Stunden und 30 Minuten, Putzen - 2 Stunden, Sitzen - 3 Stunden, Stehen - 4 Stunden, Ruhen - 2 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 8,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ElizaBoyar's Gewichtsverlauf
|