Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 April 2021
|
74,5 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1802 kcal
|
Fett: 60,23g | Eiw: 73,17g | Kohlh: 145,17g.
Frühstück: Eti Lifalif Kuru Meyveli ve Fındıklı Müsli . Mittagessen: Fındık, Pınar Protein Kakaolu Süt. Abendessen: Mevsim Salata, Çupra. Snacks/Sonstiges: Koska Diyabetik Helva, Eti Sütlü Çikolata, Muz, Viski. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Gamzencl's Gewichtsverlauf
|