Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 April 2021
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56,8 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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417 kcal
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Fett: 11,62g | Eiw: 21,83g | Kohlh: 60,46g.
Abendessen: White Rice, Boiled Egg, Nugteta Tahu Bakso, Sakura Tahu Sutra Silken Tofu. Snacks/Sonstiges: Indomaret Pisang Ambon. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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arell18's Gewichtsverlauf
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