Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 April 2021
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64,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1779 kcal
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Fett: 39,28g | Eiw: 113,11g | Kohlh: 250,44g.
Frühstück: Творожная Запеканка, Беларусь Сыр Царский, Кофе, Белый Город Молоко 2,5%. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые), Дижонская Горчица, Овсяная Крупа. Abendessen: Огурец (без Кожуры), Клубника, Лента Манго Цукаты, Бублик с Маком, Кубанская Буренка Кефир 2,5%, Maxler Протеин. Snacks/Sonstiges: Беларусь Сыр Царский, Батон Нарезной, Ашан Зефир Ванильный, Яблоко. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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☆○°•●♡АнгелА♡●•°○☆'s Gewichtsverlauf
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