Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 April 2021
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103,4 kg
Bisher verloren: 27,4 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1840 kcal
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Fett: 144,08g | Eiw: 89,42g | Kohlh: 46,44g.
Frühstück: Чай, Сливочное Масло, Сыр Маасдам, Свинина Запеченая, Капуста Тушеная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сало. Mittagessen: Помидоры, Сливочное Масло, Сыр Российский, Сало, Капуста Тушеная, Говядина Тушеная. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Vlad Beck's Gewichtsverlauf
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