Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 April 2021
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95 kg
Bisher verloren: 23 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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750 kcal
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Fett: 51,44g | Eiw: 44,05g | Kohlh: 32,55g.
Mittagessen: Vigor Iogurte Vigor, Couve Refogada, Sadia Filezinho de Frango (Sassami), Ovo, Queijo Fresco. Snacks/Sonstiges: Manteiga de Amendoim, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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Lu.Machado.77's Gewichtsverlauf
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