Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 April 2021
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64,0 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1520 kcal
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Fett: 68,11g | Eiw: 89,82g | Kohlh: 146,50g.
Frühstück: Peanut Butter, Kodiak Power Waffles. Mittagessen: Broccoli , Meat Loaf Made with Chicken or Turkey. Abendessen: Morningstar Farms Grillers Vegan, Bolthouse Farms Cucumber Ranch Yogurt Dressing, Publix Red Bell Pepper, Carrots , Great Value Romaine Lettuce, Morningstar Farms Spicy Black Bean Veggie Burger. Snacks/Sonstiges: Philadelphia Garden Vegetable Cream Cheese, Triscuit Reduced Fat Crackers, Carrots , Candy. mehr...
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Verlust von 3,8 kg pro Woche
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217alexis's Gewichtsverlauf
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