Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 April 2021
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51,1 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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852 kcal
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Fett: 68,03g | Eiw: 39,17g | Kohlh: 24,95g.
Frühstück: Almond Breeze Bebida de Almendras Zero. Mittagessen: Tomates Cherry, Café, Hacendado Ciclamato y Sacarina, Aliada Rulo Queso de Cabra, Nueces, Hacendado Jamón de Cebo Ibérico , Ensalada de Verduras Mixtas, Galletas de maní. Abendessen: Hacendado Mozzarella di Bufala, Hacendado Aguacate, Fresas, Carrefour Yogur Natural, Linwoods Semillas de Lino Molidas , Hacendado Semillas de Chia. mehr...
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1540 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Zumba - 45 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Lilik2020's Gewichtsverlauf
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