Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2021
|
93,2 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 13,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
654 kcal
|
Fett: 32,19g | Eiw: 69,90g | Kohlh: 16,14g.
Frühstück: Alpro Leche de Almendras sin Azúcar, España Lomo Embuchado , Pan de Fibra y Sésamo , Café Descafeinado. Mittagessen: Lechuga de Hoja Verde, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno. mehr...
|
Zunahme von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mjosedl's Gewichtsverlauf
|