Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 April 2021
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70,8 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 20,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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568 kcal
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Fett: 24,55g | Eiw: 21,95g | Kohlh: 74,75g.
Frühstück: Açúcar Branco (Granulado ou Cubos), Café Instantâneo (em Pó), Tâmara, Açúcar Branco (Granulado ou Cubos), Café Instantâneo (em Pó), Tâmara. Mittagessen: Azeite, Pepino (com Casca). Abendessen: Carne de Vaca, Alface. Snacks/Sonstiges: Açúcar Branco (Granulado ou Cubos), Café Instantâneo (em Pó). mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Sashaagel471's Gewichtsverlauf
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