Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 April 2021
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53,9 kg
Bisher verloren: 13,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2096 kcal
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Fett: 90,32g | Eiw: 164,51g | Kohlh: 156,66g.
Frühstück: МКС Русский Маасдам, Пятерочка Яблоко Красное , Арахис, МКС Биойогурт 5%, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный. Mittagessen: Клубника, Увелка Перловка, Русь Восточная Зеленый Горошек, Куриные Бедрышки, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Яблоко Красное. Abendessen: МКС Русский Маасдам, Грецкие Орехи, Арахис, МКС Биойогурт 5%, Клубника, Творог 5%. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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TatyanaLyuter's Gewichtsverlauf
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