Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 April 2021
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66,4 kg
Bisher verloren: 22,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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490 kcal
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Fett: 39,07g | Eiw: 21,90g | Kohlh: 14,94g.
Abendessen: Ovo Cozido, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada). mehr...
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2524 kcal
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Bewegung:
Bodybuilding - 1 Stunde, Arbeit - 6 Stunden, Ruhen - 8 Stunden und 59 Minuten, Schlafen - 8 Stunden und 1 Minute. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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fabiana.maria's Gewichtsverlauf
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