Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 April 2021
|
67,9 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1138 kcal
|
Fett: 37,32g | Eiw: 58,44g | Kohlh: 139,87g.
Frühstück: 伯朗咖啡 伯朗咖啡, 火腿蛋多士. Mittagessen: 玉美 高麗菜絲, 豆腐, 燒肉飯. Abendessen: 咖啡, 火腿蛋多士. mehr...
|
|
1832 kcal
|
Bewegung:
Power-Walking - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
athena1014's Gewichtsverlauf
|