Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 April 2021
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74,6 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2384 kcal
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Fett: 79,37g | Eiw: 129,72g | Kohlh: 283,28g.
Frühstück: 全家 冰糖銀耳露 (300ml), 地瓜葉, 炒雞蛋（整個）, 白飯. Abendessen: 德國香腸, 滷雞腿, 豆舖子 蔥花捲, 7-11 奮起湖軟燒肉便當. mehr...
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konstantes Gewicht
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