Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2021
|
67,1 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
929 kcal
|
Fett: 37,63g | Eiw: 71,10g | Kohlh: 84,22g.
Frühstück: You Tiao, Pauls Skimmed Milk, Coffee (Espresso Brewed). Mittagessen: Watermelon, Linley Valley Pork Pork Loin Boneless, Celery. Abendessen: Celery, Linley Valley Pork Pork Loin Boneless. Snacks/Sonstiges: Loong Fatt Tau Sar Piah, Nature's Wonders Baked Almonds, Celery, Coffee (Espresso Brewed), Meadows Skimmed Milk, Loong Fatt Tau Sar Piah, Cherry Tomatoes. mehr...
|
Verlust von 4,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
shirleylim_07's Gewichtsverlauf
|