Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 April 2021
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84,7 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 16,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1698 kcal
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Fett: 41,94g | Eiw: 118,36g | Kohlh: 203,73g.
Frühstück: Красные Помидоры, Сыр Адыгейский, Вареное Яйцо, Лента Хлопья Гречневые. Mittagessen: Musler Батончик Мюсли Яблоко, Вареное Яйцо, Редис, Красные Помидоры, Огурец (без Кожуры), Куриная Грудка Отварная, Увелка Хлопья Гречневые. Abendessen: Простоквашино Сметана 10%, Редис, Огурец (без Кожуры), Треска Отварная. Snacks/Sonstiges: Грейпфрут, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Олеся Романенко1's Gewichtsverlauf
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