Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 April 2021
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127 kg
Bisher verloren: 13,5 kg.
Still to go: 52 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1171 kcal
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Fett: 41,70g | Eiw: 94,42g | Kohlh: 105,92g.
Frühstück: Изюм, Danone Йогурт Натуральный 2,5%, Приволжский Творог 1,8%. Mittagessen: Соевый Соус, Олейна Подсолнечное Масло , Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Картофель Отварной, Global Village Мексиканская Смесь, Кальмар Отварной. Abendessen: Пятерочка Апельсин, Карбонат, Гречка Отварная, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Snacks/Sonstiges: Куриная Грудка Отварная, Nut Story Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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zaya135's Gewichtsverlauf
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