Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 April 2021
|
63,2 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
984 kcal
|
Fett: 34,50g | Eiw: 62,64g | Kohlh: 105,77g.
Frühstück: Кухня на Районе Яйцо Пашот , Сыр Пармезан (Твердый), Козий Сыр (Твердый), Делси Форель Слабосоленая , Зеленый Листовой Салат, Авокадо Авокадо, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков. Mittagessen: Polvit Манго Замороженный, ВкусВилл Маракуйя, Vитамин Ананас Замороженный, Клубника (Несладкая, Замороженная), Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Окрошка, Alpro Кокосовое Молоко For Professionals, Краскон Конфеты Красноярская Птичка, Краскон Зефир. Abendessen: Chin-Su Соевый Соус, Heinz Горчица Французская, Рис Отварной, Свекла Вареная, ВкусВилл Кета на Пару. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
123катерина123's Gewichtsverlauf
|