Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 April 2021
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80,6 kg
Bisher verloren: 16,1 kg.
Still to go: 13,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1086 kcal
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Fett: 68,33g | Eiw: 77,56g | Kohlh: 38,19g.
Frühstück: Café. Mittagessen: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Paté de Hígado (Enlatado), Pollo Asado. Abendessen: Aceitunas Verdes, Atún en Aceite (Enlatado), Pechuga de Pollo Empanada, Primaflor Lechuga Iceberg. mehr...
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2344 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 7 Stunden, Schreibtischarbeit - 9 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Merrydin's Gewichtsverlauf
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