Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 April 2021
|
81 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1525 kcal
|
Fett: 47,93g | Eiw: 72,52g | Kohlh: 204,34g.
Frühstück: Bonne Maman Schwarzkirsch Konfitüre, Deli Reform Das Original, Kaffee, Dinkelbrötchen. Mittagessen: Sweet Delight Apfelkuchen. Abendessen: Frikadelle, Edeka Bio Dinkelbrot, Milbona Skyr Natur, Banane. Snacks/Sonstiges: WellMix Deluxe Strawberry, WellMix White Cookie Choc. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
s.schuster's Gewichtsverlauf
|