Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 April 2021
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93,5 kg
Bisher verloren: 26,5 kg.
Still to go: 15,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1519 kcal
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Fett: 64,95g | Eiw: 44,26g | Kohlh: 193,50g.
Frühstück: Angeloni Strudell de Maçã, Tirolez Requeijão Cremoso, Manteiga (com Sal), Walmart Pão Italiano, Pão Francês, Café com Leite e Açúcar. Mittagessen: Banana. Abendessen: Coca-Cola Refrigerante Zero, Madero Cheeseburger Junior, Madero Cheeseburger Madero, Madero Batata Frita. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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