Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 April 2021
|
54,1 kg
Bisher verloren: 13,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2105 kcal
|
Fett: 84,71g | Eiw: 158,31g | Kohlh: 175,95g.
Frühstück: Смартори Котлета Куриная Жареная, Крошка-Картошка Окрошка на Айране, Кубанский Молочник Творог 5%, Кофе, МКС Биойогурт 5%, Арахис. Mittagessen: Капуста Белокочанная, Куриные Бедрышки, Редис, Пятерочка Яблоко Красное, Увелка Перловка, Русь Восточная Зеленый Горошек, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Масло Сливочное 82,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Клубника, МКС Биойогурт 5%, Арахис. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
TatyanaLyuter's Gewichtsverlauf
|