Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 April 2021
|
55,6 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1336 kcal
|
Fett: 67,90g | Eiw: 50,52g | Kohlh: 213,96g.
Frühstück: Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад Российский, Замороженная Вишня, Варенье, Творожная Запеканка. Mittagessen: Магнит Кулич, Плов с Куриной Грудкой. Abendessen: Перекресток Блинчики с Ветчиной и Сыром, Майонез, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Шампиньоны Жареные, Жареный Картофель. Snacks/Sonstiges: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Пятерочка Банан, Пятерочка Груша Конференция. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
elenalenina0256's Gewichtsverlauf
|