Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 April 2021
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53,6 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2119 kcal
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Fett: 120,38g | Eiw: 94,09g | Kohlh: 163,65g.
Frühstück: Макфа Пшеничная Мука, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Творог 5%, Каждый День Семга Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр, Пятерочка Авокадо, Оливковое Масло, Яйцо. Mittagessen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Плов. Abendessen: Плов, Смешанные Орехи. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Anna_Samb's Gewichtsverlauf
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