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Es geht nicht vorwärts aber wenigstens nicht nach oben..... Stagnation frustriert aber auch
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77,9 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1686 kcal
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Fett: 40,37g | Eiw: 45,04g | Kohlh: 199,07g.
Frühstück: Milch 1,5%, Aldi Früchte Müsli Vollkorn. Mittagessen: Chinakohl (Bok-Choy, Pak-Choi), Sojasoße, Sesamöl, Möhren, REWE Beste Wahl Braune Champignons, Aldi Jasmin Reis. Abendessen: Schüttelbrot, K-Classic Landjäger. Snacks/Sonstiges: Roter Tafelwein, Rosewein, Gummibärchen. mehr...
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konstantes Gewicht
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simonartis's Gewichtsverlauf
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