Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 April 2021
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66,1 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1540 kcal
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Fett: 35,92g | Eiw: 91,53g | Kohlh: 226,83g.
Frühstück: Финик, Хек Жареный, Перловка Отварная, Сметана , Творог 5%. Mittagessen: Финик, Сметана , Творог 5%, Кабачковая Икра, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Табрис Куриная Грудка на Гриле . Abendessen: Курага, Апельсин. Snacks/Sonstiges: Рот Фронт Конфеты Ромашка. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Ж*А*Н*Н*А's Gewichtsverlauf
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