Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 April 2021
|
63,5 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1294 kcal
|
Fett: 59,63g | Eiw: 72,04g | Kohlh: 112,93g.
Frühstück: Dolce Gusto Grande, Elle & Vire Beurre 10%, Weight Watchers Pain de Mie Complet sans Croûte, Oeuf à la Coque. Mittagessen: Fraises, Radis, Weight Watchers Pain de Mie Complet sans Croûte, Tartare Marque Ail et Fines Herbes Light, Bridélice Crème Fraîche 15%, Tomates Cerises, Riz Brun (à Grains Moyens, Cuit), Taillefine Crème Vanille , Carottes, Herta Bacon Tranches Fines, Les Croisés Gruyère Allégé . Abendessen: Grand Frais Mangue , Baguette, Côte d'Agneau, Champignons, Riz Brun (à Grains Moyens, Cuit), Tomates, Nos Régions Ont du Talent Moutarde de Bourgogne, Bordeau Chesnel Rillettes de Poulet Rôti en Cocotte . mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
|
Laure1973's Gewichtsverlauf
|