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amo ascoltare il mio corpo 🤭
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72,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 27,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2837 kcal
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Fett: 129,50g | Eiw: 129,75g | Kohlh: 280,22g.
Frühstück: Uovo Extra Fondente 2021, Misura Muesli Croccante con Farro, Avena e Cioccolato Fondente, Valsoia Soyadrink Orzomalto. Mittagessen: Italiamo Squacquerone di Romagna DOP, Gamberetto Cotti, Zucchine, Conad Piadina Romagnola. Abendessen: Esselunga Spinaci, Lidl Fettine di Coppa di Suino, Aia Luganeghe Pollo e Tacchino. Snacks/Sonstiges: Ovomaltine Petit Beurre Noir, Fiorentini Choco Rice, Fabbri Latte di Mandorla. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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 Kommentare
Circa 5.300 passi è una buona passeggiata con la mia zavorra di 13kg circa + 2kg di borse?
28 Apr 21 vom Mitglied: p*rita
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