Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 April 2021
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105,8 kg
Bisher verloren: 14,2 kg.
Still to go: 15,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1873 kcal
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Fett: 92,05g | Eiw: 72,75g | Kohlh: 199,17g.
Frühstück: Cimory Fresh Milk Cashew, Cimory Sea Salt Fresh Milk, Finna Sambal Pedas Uleg, Kecambah, Kangkung, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Nasi Putih. Mittagessen: House Of Organix Natural Roasted Almond. mehr...
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Zunahme von 10,5 kg pro Woche
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Yuliusch's Gewichtsverlauf
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