Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 April 2021
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104,5 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1889 kcal
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Fett: 70,79g | Eiw: 94,44g | Kohlh: 218,96g.
Frühstück: Herbalife Shake Chocomint, Greenfields UHT Full Cream Milk. Abendessen: Pangsit Polos, Bango Kecap Manis, ABC Saus Sambal , Bakso Daging Sapi, Siomay, Nasi Putih, Bertolli Extra Light Tasting Olive Oil, Telur Rebus, Sakura Egg Tofu, ABC Terasi, Tomat, Terung, Pakcoy. Snacks/Sonstiges: Pempek Kapal Selam, Kerupuk Makanan Ringan, Semangka. mehr...
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Zunahme von 4,0 kg pro Woche
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ANISAH2's Gewichtsverlauf
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