Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Januar 2014
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109,5 kg
Bisher verloren: 26 kg.
Still to go: 29,5 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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4956 kcal
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Fett: 297,12g | Eiw: 172,29g | Kohlh: 327,70g.
Frühstück: Tangerines (Mandarin Oranges), Cheddar Cheese, Whole Wheat Bread. Mittagessen: Sabra Roasted Red Pepper Humus, Extra Virgin Olive Oil, Trader Joe's Tabouli Salad, White Pita Bread, Ground Lamb, McDonald's French Fries (Small), Vodka, Goat Cheese. Abendessen: Sabra Roasted Red Pepper Humus, Extra Virgin Olive Oil, Trader Joe's Tabouli Salad, White Pita Bread, Ground Lamb, McDonald's French Fries (Small), Vodka, Goat Cheese. mehr...
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3139 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Gartenarbeit (Gartenbau) - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Zunahme von 5,1 kg pro Woche
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desperate1964's Gewichtsverlauf
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