Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 April 2021
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64,7 kg
Bisher verloren: 13,3 kg.
Still to go: 18,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1968 kcal
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Fett: 91,91g | Eiw: 49,00g | Kohlh: 244,06g.
Frühstück: Tomat Merah, Maestro Thousand Island Salad Dressing, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Telur. Abendessen: ABC Saus Sambal, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Maestro Thousand Island Salad Dressing, Kentang (Daging dan Kulit), Ubi Jalar (Manis), Sosis Daging Sapi. Snacks/Sonstiges: Kurma, Keripik Pisang, Biokul Yogurt Strawberry Flavor, Sunpride Pisang Single. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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muti'a mr's Gewichtsverlauf
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