Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 April 2021
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108,2 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1818 kcal
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Fett: 62,42g | Eiw: 70,72g | Kohlh: 201,00g.
Frühstück: Baked Potato (Peel Eaten), Scrambled Egg. Mittagessen: Chicken Vegetable Soup, French or Vienna Bread (Includes Sourdough) , Pork Loin (Tenderloin) . Abendessen: Kroger Taco Sauce, Cheddar Cheese , Lettuce, Rosarita Refried Beans, Guerrero Tostada Shells. Snacks/Sonstiges: Bourbon, Quaker Fiber & Omega-3 Granola Bars - Peanut Butter & Chocolate Bar, Land O'Lakes Salted Butter, French or Vienna Bread (Includes Sourdough) . mehr...
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Verlust von 3,8 kg pro Woche
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SaintViper's Gewichtsverlauf
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