Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 April 2021
|
147,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 27,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2305 kcal
|
Fett: 101,07g | Eiw: 147,67g | Kohlh: 196,68g.
Frühstück: Кофе с Сахаром, Слобода Термостатный Йогурт Десертный, Диетическая Творожная Запеканка, Хохланд Творожный Сыр, Поджаренный Мультизерновой Хлеб, Ермолино Колбаса Докторская. Mittagessen: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Кофе с Сахаром, Chikalab Паста Белая с Кешью Blondie, FITKIT Protein Cookie Coffee, Капуста Тушеная, Гуляш из Говядины, Гречка Отварная, Семейные Традиции Сосиска в Тесте. Abendessen: Банановый Пудинг, Всегда Готов Кремовый Зефир Классический, Салат Овощной, Фазан. mehr...
|
Verlust von 3,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ася Силинская's Gewichtsverlauf
|