Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 April 2021
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57 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1525 kcal
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Fett: 67,26g | Eiw: 61,87g | Kohlh: 174,23g.
Frühstück: Haşlanmış Yumurta, Bal, Ramazan Pidesi, Zeytin, Lor Peyniri. Abendessen: Çiğköfte Dürüm, Dost Ayran, Ramazan Pidesi, Pirinç Pilavı, Nohut Yemeği. Snacks/Sonstiges: Ev Yapımı Yoğurt, Çağla, Elma. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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slmmllt's Gewichtsverlauf
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