Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 April 2021
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105,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 20,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1291 kcal
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Fett: 65,95g | Eiw: 106,54g | Kohlh: 89,91g.
Mittagessen: 健康廚房 經典凱薩醬, 煎蛋, i3Fresh 鮮凍四季豆, 愛上新鮮 新疆孜然舒肥雞胸隨手包. Abendessen: 雞蛋（整個）, 統一 蔥燒牛肉麵, 愛上新鮮 川味煙燻無骨鳳爪(微辣), 愛上新鮮 台式香蔥舒肥雞胸肉, i3Fresh 鮮凍白花椰菜米. Snacks/Sonstiges: 7-11 中杯冰美式, 統一 水, 愛之味 分解茶. mehr...
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2912 kcal
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Bewegung:
室內騎行 - 1 Stunde und 7 Minuten, Tabata+羅志祥有氧 - 1 Stunde und 3 Minuten, Apple Health - 21 Stunden und 50 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
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DADDYKT's Gewichtsverlauf
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