Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 April 2021
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65 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1513 kcal
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Fett: 44,10g | Eiw: 118,49g | Kohlh: 165,65g.
Frühstück: Kolak, Indomaret Kacang Koro Kulit, Kraft Singles , Sari Roti Roti Tawar. Mittagessen: Alfamart Daun Pepaya, Telur Dadar, Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering , Nasi Putih. Abendessen: Alfamart Daun Pepaya, Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering , Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Kraft Cheddar Cheese, Sari Roti Roti Tawar. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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laila ayunda's Gewichtsverlauf
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