Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 April 2021
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86,4 kg
Bisher verloren: 24,4 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1924 kcal
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Fett: 63,23g | Eiw: 51,71g | Kohlh: 246,23g.
Frühstück: Gut & Günstig Imkerhonig, Wasser, Buko Balance, Wasa Roggen Dünn, Kaffee. Mittagessen: Dulano Bierschinken, Gut & Günstig Pflanzen Margarine, Gut & Günstig Mildes Weizenmischbrot. Abendessen: Pommes Frites, Knorr Nudel-Schinken Gratin, Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat. Snacks/Sonstiges: Müller Fruchtbuttermilch Pfirsich-Nektarine, Barre Alster, Lambertz Nussecken, Willis Stracciatella Rührkuchen, GutBio Karotten, Gala Äpfel, Kaffee. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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bökelberg's Gewichtsverlauf
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