Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 April 2021
56,1 kg Bisher verloren: 16,8 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 28 April 2021:
1901 kcal Fett: 86,19g | Eiw: 60,03g | Kohlh: 224,44g.   Frühstück: Folgers Breakfast Blend Coffee with 3 Splenda, Coffee-Mate Snickers Coffee Creamer. Mittagessen: Snickers Snickers Bar (1.86 oz), Hormel Compleats Chicken Breast & Gravy with Mashed Potatoes. Abendessen: Great Value Sharp Cheddar Cheese, Land O'Lakes Salted Butter, Baked Potato (Peel Not Eaten), Smithfield Applewood Smoked Bacon Pork Loin Filet, Libby's French Style Green Beans, Kraft Velveeta Shells & Cheese with Bacon. Snacks/Sonstiges: Oreo Fudge Covered Oreo, Little Debbie Cosmic Brownies with Chocolate Chip Candy. mehr...
1504 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 0,6 kg pro Woche

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