Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 April 2021
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68,9 kg
Bisher verloren: 27,1 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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533 kcal
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Fett: 16,26g | Eiw: 39,58g | Kohlh: 55,04g.
Frühstück: Kahve (Demlenmiş). Mittagessen: Bulgur (Pişmiş), Lavaş, Pide Ekmeği, Tavuk Şiş. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Abaganus's Gewichtsverlauf
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