Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 April 2021
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60,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2170 kcal
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Fett: 69,97g | Eiw: 106,21g | Kohlh: 287,46g.
Frühstück: 香蕉, 水煎包, 水煮蛋, 桂格(Quaker) 養生全穀粉, 瑞穗 全脂鮮乳. Mittagessen: 咖喱醬（乾狀，脱水）, 咖喱薯仔, 魚蛋, 炒高麗菜, 卜蜂 醃漬里肌豬排(古早味）, 白飯. Abendessen: 雞肉（不吃皮）, 炒青菜, 爆炒地瓜葉, 白飯. Snacks/Sonstiges: 蘋果（去皮）. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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Crazy bean's Gewichtsverlauf
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