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內臟脂肪：6
體脂肪：40.1
肌肉量：38
骨量2.4
基礎代謝1272
體內年齡53
體水分42.1
-指數紀錄時間 ：早上8點-
今日喝水量：1983ml
今日運動量：
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67,3 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 15,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1022 kcal
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Fett: 25,50g | Eiw: 63,20g | Kohlh: 148,75g.
Frühstück: 賀寶芙 蘆薈汁, 賀寶芙 優質蛋白粉, 賀寶芙 瓜拿那豆茶, 賀寶芙 巧克力奶昔. Mittagessen: 益壽多 咖喱-中辣, Costco 烤大雞腿, Costco 科克蘭冷凍綜合蔬菜. Abendessen: 泰山 八寶粥, 義美 鮮肉包子. Snacks/Sonstiges: 賀寶芙 巧克力奶昔. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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owoBSoxo's Gewichtsverlauf
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