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考試週，沒什麼時間運動...
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56 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1115 kcal
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Fett: 27,24g | Eiw: 65,30g | Kohlh: 144,24g.
Frühstück: 全家 茶葉蛋（全家）. Mittagessen: 全家 大碗雞肉飯, Costco 有機花椰菜, 全聯 黑木耳, 全家 茶葉蛋（全家）. Abendessen: 台畜 迷迭香雞胸肉 (100g), 李時珍 四物飲, Stir Fried Vegetables, Pumpkin , Sweet Potato . Snacks/Sonstiges: Guava Juice Drink. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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Healthy_Eating_Everyday's Gewichtsverlauf
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