Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 April 2021
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64,8 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1445 kcal
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Fett: 47,69g | Eiw: 103,47g | Kohlh: 152,51g.
Mittagessen: Abacate, Clara de Ovo, Ovo Cozido, Banana Prata, Optimum Nutrition Whey Protein, Quaker Aveia em Flocos, Azeite de Oliva, Sadia Filezinho de Frango (Sassami), Urbano Arroz Parboilizado . mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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@danielademedeiros's Gewichtsverlauf
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